Für mich ist immer das Hier und Jetzt der Ausgangspunkt Wie geht es mir heute, was möchte ich heute, was wünsche ich mir heute.
Nur im Hier und Jetzt bin ich authentisch, nur hier an meinen Gefühlen, an meinem Erleben.
Von dem Hier und Jetzt kann ich eine Brücke schlagen zu Vergangenem und zu Sehnsüchten, Visionen und Wünschen.
Dabei habe ich die Möglichtkeit... mir Dinge aus der Vergangenheit anzuschauen
zu verstehen was ich bis jetzt noch nicht verstanden habe
zu erkennen, was sich wiederholt
zu integrieren, was wichtig ist, was zu mir paßt
loszulassen, was nicht zu mir gehört
mich von Ballast zu befreien
nachzuschauen, was mich blockiert meine Ziele zu erreichen...über neu gewonnene Blickwinkel zu konstruktiven Lösungen zu kommen.
Neben dem Gespräch nutze ich andere Zugangswege über Atmung
Bewegungsübungen
Musik
Fantasiereisen
Rollenspiel
Aufstellungen
Skulpturen
Ton, Farbe, Papier
Masken
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